對于抑郁癥相信大家都不會覺得陌生,這是當代生活中,常見的一種心理障礙疾病,但是你不要小看它,抑郁癥患者是非常需要照顧的。那么抑郁癥怎么治療呢?治療抑郁癥的偏方有哪些呢?一起來看看吧。
日常生活中,因為生活和工作壓力太大的原因,導致很多人都沒有辦法及時的將內(nèi)心的情緒發(fā)泄出來,時間久了可能就會患上抑郁癥,這種心理疾病的發(fā)病原因是非常特殊的。
1、養(yǎng)心安神粥
做法:蓮子、龍眼肉、百合各20克,大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法:每晚1次。有養(yǎng)心安神之效,可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜,不僅可作為抑郁癥的食療方法之用,平時心情沉悶,偶有失眠也可食用
2、遠志棗仁粥
做法:遠志、炒棗仁、枸杞子各15克,大米150克。將上述中藥與大米淘凈加水適量共同煮成粥,即可食用。服用方法:逐日1次,睡前1小時服用。這款抑郁癥食療粥品具有解郁、安神之效。
3、山藥粥
做法:我們將瘦豬肉和山藥都切成小塊,再往鍋里面加入適量的水,等到水開了就將肉塊和山藥快都放進去,同時加入適量的鹽和味精進行調(diào)味,每天吃一次。
4、首烏桑葚粥
做法:首烏20克、合歡、女貞子、桑葚子各15克,小米150克。將上述四味藥加水煎煮,去渣取藥汁300毫升再與小米粥同煮5分鐘后即可。服用方法:逐日2次、有滋補肝腎之效,不僅可用于抑郁癥食療,對失眠、忘記、煩躁也有很好的改善作用。
5、蒸百合枸杞
百合150克,枸杞子100克,蜂蜜適量。將百合、枸杞子加蜂蜜拌勻,同蒸至百合爛熟。每晚臨睡前食用50克。補腎養(yǎng)血,清熱除煩,寧心安神。
6、蓮子百合粥
蓮子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。
7、甘麥飲
我們將小麥、紅棗、甘草和水一起煎煮,每天早上和晚上各吃一次。
甘麥飲適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。
8、杞棗湯
枸杞子、桑椹子、紅棗各等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山藥30克,瘦肉100克燉湯喝,每日1次。適用于更年期有頭暈目眩、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。