豐胸四大的按摩方法
方法一:
1、滴適量精油于手心,搓揉均勻。
2、以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
3、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
4、在雙乳間做8字形按摩。
5、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。
功效:刺激胸部組織,讓乳房長(zhǎng)大。
方法二:
1.滴適量精油于手心,搓揉均勻。
2.雙手從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
3.雙手從乳房外緣開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
4.兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。每天洗完澡后花5分鐘進(jìn)行按摩就可以,每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。
功效:刺激胸部組織,拉取副乳脂肪,使胸部自然增大。
方法三:
1、滴適量精油于手心,搓揉均勻。
2、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3—5分鐘。
3、用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20—50次。
4、只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2—3個(gè)月。
功效:可使乳房隆起2~3厘米。堅(jiān)持使用一個(gè)月(每周兩次按摩5分鐘), 保你胸部從A杯到B杯,幫助胸部保持堅(jiān)挺,結(jié)實(shí)。
方法四:
1、滴適量精油于手心,搓揉均勻。
2、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò),每邊30下。
3、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推,推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)動(dòng)作很重要。
4、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。
5、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
功效:使胸部上挺,雙乳下垂嚴(yán)重者,可由下往上提推脂肪。