中藥豐胸 7款食譜吃出豐盈美胸

  目錄:

  第一章:7款食譜吃出豐盈美胸

  第二章:豐胸四大的按摩方法

  第三章:豐胸失敗的5大元兇

  第四章:警惕豐胸6大禁忌

  編者按:豐胸是主要依靠外力手段對乳房進行塑造,隨著女性愛美意識的崛起豐胸的人越來越多,除了手術(shù)之外,我們還可以通過飲食和按摩達到豐胸的目的。

  7款食譜吃出豐盈美胸

  利用中藥豐胸不僅效果好,而且豐胸中藥藥材便宜。下邊小編就為你帶來7款中藥豐胸食譜,讓你吃出飽滿的胸部!

  加味黑豆雞

  份量:分2天午、晚餐食用。

  材料:烏骨雞/母雞半只,姜3片,黨參3錢,炙甘草1錢半,當歸2錢,川芎1錢,白芍3錢,黃耆3錢,菟絲子3錢,黃精5錢,通草5分,黑豆5錢,麻油少許。

姜3片,黨參3錢,炙甘草1錢半

  做法:將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外),把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中,加適量水及米酒一湯匙,先以大火煮滾,撈除浮沫后改為小火,燉煮約1小時,取出藥袋,加鹽調(diào)味即可食用。

  注意:容易腹脹者酌加廣皮3錢,砂仁1錢。

  功效:溫補氣血,滋陰涼潤,促進胸部發(fā)育。

  山藥紫米湯圓

  份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的時候再取出烹煮。

  材料:新鮮山藥半斤,紅豆1杯,桔梗1錢半,紫糯米1杯,淫羊藿1錢,適量小湯圓及冰糖。

  做法:山藥削皮洗凈,切成丁塊備用。加水浸泡約1小時,桔梗放入藥袋中,將紅豆、紫糯米及藥袋放入鍋中,開大火煮滾,轉(zhuǎn)為小火,煮熟后加入山藥再煮約5分鐘,后加入冰糖及煮熟的湯圓,即可食用。

  功效:補肺益氣,補血通乳,健脾補腎。

  枸杞黃精茶

  材料:黃精1兩,通草5分,淫羊藿3錢,枸杞5錢,天冬3錢。

枸杞5錢,天冬3錢

  做法:將全部藥材加入3000cc的水中,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮1小時,加入冰糖,調(diào)味后即可飲用。

  功效:補血補陰,促進乳房發(fā)育。

  紅豆花生湯

  份量:可一次做好3天份量放入冰箱隨時食用。

  材料:黨參3錢、玉竹5錢、菟絲子3錢、女貞子5錢、紅豆及花生各1杯,適量冰糖。

  做法:將紅豆及花生洗凈,加水浸泡約1小時。以適量的水大火煮沸,接著轉(zhuǎn)小火,直到紅豆及花生都熟透,再放入其余藥材燉煮20分鐘即可食用。

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