百病生于氣 控制情緒健康來(lái)

  編者按:“百病生于氣”,這是很多人常掛在嘴邊的一句話。絕大多數(shù)人,聽到這句話都會(huì)有同感,認(rèn)為這句話講的就是“生氣及情緒不佳”是很多疾病產(chǎn)生的原因。其實(shí)不盡然,這句話中所指的“氣”,并非完全是生氣的“氣”。

  為什么說“百病生于氣”

  氣在中醫(yī)的概念里是一個(gè)比較難以描述的定義,廣義上來(lái)說,氣可以囊括所有中醫(yī)學(xué)中的概念,可以大概分為經(jīng)絡(luò)之氣、臟腑之氣、天地之氣、疫癘之氣、六淫邪氣、水谷之氣、元?dú)狻⑶鍤狻⒆跉?、寒熱溫涼四氣、水氣、正氣等等,幾乎可以用?lái)說明所有的問題,包括有形的或是無(wú)形的。  狹義上說的“百病生于氣”的氣,指的就是根據(jù)氣的充盈狀態(tài)和運(yùn)行狀態(tài)而形成的幾種常見問題:氣不足、氣有余、氣不暢等。

  中醫(yī)學(xué)眼中的人,如果可以用比較簡(jiǎn)單的目光去觀察,那么在軀殼之內(nèi),五臟六腑就相當(dāng)于是各大城市,而十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈及其他的大小經(jīng)絡(luò),都相當(dāng)于是聯(lián)系于各大城市之間的高速公路,而我們的氣和血就是在這些高速公路上不停被運(yùn)輸?shù)哪茉次镔|(zhì)。簡(jiǎn)單的例子,一旦供給心臟的氣不夠用了,心臟會(huì)如何?或是供給心臟的氣過多了,心臟又如何?或是一旦供給心臟的氣被堵在路上,又會(huì)如何?上面的三個(gè)問題,只要出現(xiàn)一個(gè),疾病就會(huì)產(chǎn)生。

 

  而能夠影響到我們身體氣的正常運(yùn)行的內(nèi)因或是外因確實(shí)很多,而有些情況下,醫(yī)生和病人又均不能分清導(dǎo)致疾病的原因的情況下,往往把病因歸結(jié)為氣的問題,所以稱之為“百病生于氣”。比如,受寒可以導(dǎo)致氣的運(yùn)行的變得緩慢而逐漸出現(xiàn)停滯,而生氣發(fā)怒同樣可以導(dǎo)致氣的運(yùn)行受阻而出現(xiàn)停滯,當(dāng)病人和醫(yī)生不能確定患者的氣出現(xiàn)停滯的原因是因?yàn)槭芎€是生氣時(shí),就舍棄原始病因而認(rèn)為病人所有不適的病因是“氣的停滯”。

中醫(yī)養(yǎng)生 養(yǎng)生方法 情緒管理 
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