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編者按：乳房是女人的驕傲。然而，乳房在帶給我們美麗的同時(shí)，還在不同是生命階段，給女性朋友設(shè)置了健康障礙。乳房疾病是女性當(dāng)中備受關(guān)注的疾病，不過女性朋友又知道乳房疾病有幾多種？應(yīng)如何預(yù)防？以下就為你介紹幾種乳房疾病及預(yù)防方法。
傳授預(yù)防7大乳房疾病獨(dú)家秘籍
一、乳腺纖維腺瘤
該病癥多發(fā)在20~25歲女性之間。妊娠和哺乳期，由于雌激素大量分泌，可誘發(fā)腫瘤生成，而青春期前后的女性性功能旺盛，這個(gè)年齡段的女性會(huì)因內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素分泌增高引起本病，中醫(yī)稱為“乳核”，主要表現(xiàn)為生長(zhǎng)緩慢的無痛性乳房腫塊。
二、單純性乳腺上皮增生癥
該病是乳腺增生的初期表現(xiàn)，因乳腺末端導(dǎo)管和腺泡上皮增生和脫落，導(dǎo)致乳管膨脹而引起疼痛，即“乳痛病”，屬于生理性變化的范圍。多發(fā)病于已婚未育、大齡未婚、已婚未哺乳的年輕女性。中醫(yī)認(rèn)為，過度憂慮、悲傷等，都會(huì)引起肝氣郁結(jié)而致乳房結(jié)塊疼痛。
獨(dú)家秘籍：
1.遵循“低脂高/”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，以增加人體的代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激，還要控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。
2.由于這兩種疾病與女性內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，故應(yīng)做到：
保持心情愉快：心情好了，卵巢的正常排卵就不會(huì)被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會(huì)減少，乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生。已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。
和諧的性生活：因?yàn)樗紫饶苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對(duì)乳腺的保護(hù)力和修復(fù)力。當(dāng)然，性愛也會(huì)刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機(jī)會(huì)使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。
3.若疼痛較嚴(yán)重，可以去看看中醫(yī)，讓大夫開些活血化淤，散堅(jiān)軟結(jié)的藥物來緩解。
4.定期自查，發(fā)現(xiàn)腫塊到醫(yī)院檢查。
5.乳腺纖維腺瘤需要盡早手術(shù)治療，否則腫物增大會(huì)影響正常乳腺組織生長(zhǎng)，其他并發(fā)癥也會(huì)隨之而來。
三、 產(chǎn)后乳腺炎
它是乳房的急性化膿性感染，因?yàn)榧?xì)菌經(jīng)乳頭皸裂處或乳管口入侵乳腺組織所引起，多以初產(chǎn)婦為多見，常發(fā)于產(chǎn)后第3~4周。乳頭皸裂、乳房受擠壓等都會(huì)引發(fā)該癥，早期多為乳房腫脹、疼痛、腫塊壓痛、表面紅腫發(fā)熱，嚴(yán)重者會(huì)有乳房搏動(dòng)性疼痛等病狀。
