冬季進補 自制十款中醫(yī)養(yǎng)生藥酒

  目錄:

  第一章:中醫(yī)自制10款滋補藥酒

  第二章:中醫(yī)教你怎樣正確泡藥酒

  第三章:飲用藥酒五大禁忌

  編者按:每天秋冬,不少人都開始自制藥酒,下面小編就為你獻上10個中醫(yī)藥方,幫你滋補養(yǎng)生更強壯!藥酒也不是隨便喝的,其中的一些注意事項一定要牢記哦~

  中醫(yī)自制10款滋補藥酒

  1、淫羊藿酒

  取淫羊藿40克,白酒500毫升,浸泡10~15天可服用。每次15~20毫升,每天早晚各服1次。具有補腎陽、強筋骨、祛風(fēng)濕之功效。適用于中老年腎虛陽痿遺精、筋骨萎軟、風(fēng)濕骨痛、更年期高血壓等。

  2、菟絲子五味酒

  取菟絲子、五味子各30克,加入白酒500毫升,密封浸泡7~10天可服用。每次10~20毫升,每天2~3次。具有滋補肝腎、固精縮尿、安神明目之功效。適用于中老年肝腎不足之腰痛、眩暈、失眠、遺精等。

  3、三七靈芝酒

  三七粉10克,丹參10克,靈芝60克,白酒1000毫升,將上藥擇凈、切片,裝入壇內(nèi),加入白酒1000毫升,蓋上蓋。每天攪拌1次,浸泡15天即可服用。每天服用2次,每次20~30毫升。具有活血化瘀、消腫止痛之功效。適用于中老年冠心病、神經(jīng)衰弱、高脂血癥等。

  4、冬蟲夏草酒

  取冬蟲夏草15~30克,白酒500毫升,加蓋密封30天后可飲用。每次10~20毫升,每天2~3次。具有補肺益腎、止咳化痰之功效。適用于病后體虛、食少乏力、睡眠障礙、肺氣虛或肺腎兩虛而致喘咳短氣、自汗畏寒等。

  5、枸杞生地酒

  取枸杞子100克,生地黃100克,白酒1000毫升,浸泡半個月即可飲用。每次早晚加熱后空腹服用10~15毫升。具有養(yǎng)肝明目、補精益腎之功效。適用中老年視物模糊、勃起功能障礙、遺精、尿頻、腰膝酸軟、煩熱頭痛等。

中醫(yī)養(yǎng)生 冬季進補 藥酒 
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