冬季應(yīng)該如何防治惱人的凍瘡(2)

  冬季防凍瘡護(hù)手7要訣 告訴你手上凍瘡怎么治

  ·洗手

  →不要讓手常時(shí)間浸在水中,盡量避免頻繁洗手。

  →洗手時(shí)用洗手液,絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。

  →水溫不能過冷或過熱。

  →手洗凈后,一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手,然后抹護(hù)手霜(要馬上抹,不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分)。

  ·防曬

  不管夏天還是冬天,防曬都是必須的。外出時(shí),請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜,然后戴上手套。即使是開車出去,也要按以上的方法防曬。紫外線會(huì)穿透玻璃,這是每個(gè)愛美的女性都應(yīng)該知道的。

  每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩洗凈雙手,用溫水(好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻,然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈,抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行,可戴上棉質(zhì)手套睡覺)。

  勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分,滋潤保濕,緩解干燥皸裂癥狀,是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品,特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜,更是手部保養(yǎng)的好東西。

  →洗一次手抹一次護(hù)手霜,不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備上一支護(hù)手霜。

  →每天出門前、睡覺前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替)。

  →做家務(wù)前,好先抹護(hù)手霜。

  為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務(wù)用的);經(jīng)常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。

  做家務(wù)時(shí)一定要戴手套為了保護(hù)雙手,使之避免接觸刺激物質(zhì)和水,做家務(wù)前先在手上涂護(hù)手霜,再戴雙層手套。第一層是棉質(zhì)手套,第二層是橡膠手套。做家務(wù)時(shí)間較長時(shí),應(yīng)每隔半小時(shí)脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時(shí),盡量使用工具,以免損傷手部皮膚;避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

  每周或每兩周到美容院做一次手部護(hù)理。

冬季養(yǎng)生 凍瘡 疾病 
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