DIY清爽瘦身茶 消脂排毒瘦小腹
怎樣減掉肚子上的贅肉，不當(dāng)沒(méi)有小“腹”婆？只要通過(guò)喝花草茶潤(rùn)腸通便，排出囤積在肚子里的多余廢物和油脂，并促進(jìn)腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。想要減肥，其實(shí)很簡(jiǎn)單。
1.分解腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶適量，菊花5朵。
做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。
功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
2.瘦身美容多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反復(fù)沖泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。
3.強(qiáng)效瘦腰荷葉茶
材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用開(kāi)水沖泡即可。
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)，瘦腰效果也更突出。
4.加速瘦腰腹花草茶
材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。
做法：用開(kāi)水沖泡即可。
功效：加速瘦腰，及時(shí)排除多余脂肪和水分。
5.消脂極品山楂茶
材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。
做法：將以上材料共研細(xì)末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。
功效：每天飯后喝，能去油、潤(rùn)腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問(wèn)題。
結(jié)語(yǔ)：看了以上的介紹，你是不是已經(jīng)動(dòng)心了呢？那么心動(dòng)不如行動(dòng)，就一起來(lái)試試看吧！
