能去水毒的中藥減肥茶
通過以上的足部穴位刺激將水毒排除體外后，還要經(jīng)常自制利尿效果好的減肥茶，讓體內(nèi)水毒不再堆積。
1.綠豆薏仁茶
材料：薏米100克，綠茶3克，水800毫升。
做法：將薏米洗凈，放入到800毫升的清水中，用小火將薏米煮熟，并將水熬到剩下一半的量，加入綠茶，1分鐘后關(guān)火，等茶涼即可服用。
飲用方法：每天分3次服用。
功效：這款茶能給身體解毒，去除體內(nèi)的濕氣，使腸胃更健康，因此對(duì)治療水毒有好處，而且還有抗癌的效果，所以也可以用來輔助治療胃脹和腸癌。
2.車前子茶
材料：車前子5克，水600毫升。
做法：在鍋中倒入水和車前子，用小火熬到水只剩下一半的時(shí)候?yàn)橹埂?/p>
飲用方法：隨時(shí)喝。
功效：車前子主要是用來治療氣虛和小便不暢。它的纖維可以增加體積，像掃帚一樣清掃內(nèi)腸壁，可以使體內(nèi)多余的水分盡快排出，并有明目、去除充血的功效。因此，車前子可以改善水毒型浮腫。
3.玉米須茶
材料：玉米須10克，水500毫升。
做法：將玉米須洗凈，放在陰涼處晾干。在小鍋中倒入水，加入玉米須，用大火將水煮至沸騰，然后將火關(guān)小，繼續(xù)將水熬到一半為止。
飲用方法：濾掉殘?jiān)瑢赖搅篮箅S時(shí)喝。
功效：玉米須的利尿作用很突出，也一直被認(rèn)為是去除水腫的特效藥，對(duì)因水毒變胖的人有特效。
結(jié)語：以上介紹的幾種減肥茶你選擇對(duì)了嗎？因此，喝對(duì)了屬于自己的減肥茶才能讓你輕松的享瘦哦！
