開車族必知的保健策略(3)

  常年開車的男性謹(jǐn)防性福不再

  久坐不知不覺地對(duì)血液循環(huán)產(chǎn)生影響,主要是使靜脈回流受阻,引起直腸肛管及陰囊部的靜脈擴(kuò)張,導(dǎo)致血液瘀滯,瘀滯的血液引起了靜脈曲張,就形成了痔瘡。于是“十男九痔”的俗語在這個(gè)車輪滾滾的年代里一次又一次的被印證了。

  中醫(yī)認(rèn)為“久坐傷肉”。久坐辦公室或者久坐車?yán)?,缺乏?jīng)常性的體育運(yùn)動(dòng),造成男性陰部沖血,引發(fā)前列腺發(fā)炎。特別是坐在汽車的軟椅上,臀部深陷其中,陰囊受擠壓,使靜脈回流不暢,陰部血液的微循環(huán)受阻,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張,睪丸下墜、下腹部鈍痛。

  而且久坐讓睪丸新陳代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)排泄不暢,使睪酮分泌減少,導(dǎo)致性功能障礙和男性不育癥,甚至與發(fā)生睪丸壞死。根據(jù)調(diào)查,勤于運(yùn)動(dòng)的男人發(fā)生勃起障礙的可能性只是習(xí)慣久坐男人的1/2。

  如果你在駕車的時(shí)侯正發(fā)生感冒或胃腸道炎癥,也會(huì)導(dǎo)致你反復(fù)發(fā)作泌尿系統(tǒng)感染。如果你又恰巧喜歡吃辛辣食物,有親近煙酒的嗜好,平時(shí)喝水少,還經(jīng)常憋尿,直接刺激尿路,還會(huì)加重前列腺的負(fù)擔(dān),引起前列腺的問題。

保健策略 開車族 必知 
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