·泡腳的好處經(jīng)期可以泡腳嗎·經(jīng)期補(bǔ)足血養(yǎng)出好氣色·女人那幾天不能做事
“大姨媽”要來(lái) 真是令人“頭痛”不已
你是否也有這樣的經(jīng)歷?每到經(jīng)期就會(huì)頭痛,尤其是經(jīng)期的頭一天。但是隨著經(jīng)期結(jié)束,頭痛也就停止了。這是經(jīng)期頭痛,它屬于經(jīng)前綜合征的一種,并且沒(méi)有痛經(jīng)的人發(fā)病率高。
經(jīng)期頭痛與激素及內(nèi)分泌有關(guān)
有關(guān)研究指出,70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后。近3/4的偏頭痛患者是女性,所以有理由認(rèn)為激素的波動(dòng)是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。
一些專家指出,經(jīng)期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關(guān)。在月經(jīng)前后,血清中的雌二醇濃度降低,從而引起血管張力的變化,使一部分對(duì)此敏感的患者發(fā)生頭痛。月經(jīng)后,血清中雌二醇濃度回復(fù)至正常,病人的頭痛亦可緩解或者消失。
但是,臨床上常見(jiàn)的經(jīng)期頭痛,卻和內(nèi)分泌紊亂緊密相連。現(xiàn)實(shí)生活中,女性在工作時(shí)難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問(wèn)題,加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力,使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)。精神疲乏、缺少運(yùn)動(dòng)、睡眠不足,甚至還有些女性,因?yàn)闇p肥長(zhǎng)時(shí)間不吃東西。這些不好的生活習(xí)慣,都可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而引發(fā)經(jīng)前綜合征。
從中醫(yī)角度,可以把經(jīng)期頭痛稱為經(jīng)行頭痛。是由長(zhǎng)期生活習(xí)慣不良或者情緒不穩(wěn)定引起的,它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素長(zhǎng)期淤積,毒素進(jìn)入血管,引起血管擴(kuò)張,從而造成頭痛。
經(jīng)期頭痛可防可治
經(jīng)期頭痛不可小覷,如果不能提早治療,可能會(huì)引起神經(jīng)性的血管痙攣,甚至造成腦血管阻塞。所以除了保證良好的生活習(xí)慣以外,治療經(jīng)期頭痛,中藥治療的效果比較好,使用治療氣滯血等類型中藥,持續(xù)調(diào)理3-6個(gè)月就會(huì)痊愈,這樣才會(huì)更加養(yǎng)生。