寶寶飲食要規(guī)律 慎食食物保健康(3)

  寶寶慎食的水果都有哪些

  寶寶的食用情況是每個(gè)家長都比較關(guān)心的問題,寶寶要想營養(yǎng)均衡,吃一些水果是有必要的,但是有一些水果在寶寶食用的時(shí)候一定要注意適度。這些寶寶慎食的水果都有哪些呢?

  菠蘿香味誘人,甜中帶酸,是寶寶喜愛的水果。但有的寶寶吃了10分鐘后會(huì)出現(xiàn)肚子痛、嘔吐等癥狀,這就是菠蘿過敏癥,需及時(shí)送醫(yī)院治療。

  荔枝汁多肉嫩,口味十分吸引寶寶,通常他們吃起來就沒個(gè)夠,然而媽媽好把握住寶寶食用的量。因?yàn)?,大量吃荔枝不僅會(huì)使寶寶的正常飯量大為減少,影響對(duì)其他必需營養(yǎng)素的攝取,而且常常會(huì)在次天清晨突然出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!⒚嫔n白、四肢無力、大汗淋漓等癥狀。如果不馬上就醫(yī)治療,便會(huì)發(fā)生血壓下降、暈厥甚至死亡的可怕后果。這是由于荔枝肉含有的一種物質(zhì)可引起血糖過低而導(dǎo)致低血糖休克所致。

  柿子也是寶寶鐘愛的水果,但當(dāng)寶寶過量食用,尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時(shí),便會(huì)使柿子里的柿酚、單寧和膠質(zhì)在胃內(nèi)形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會(huì)使寶寶發(fā)生便秘,而且有時(shí)由于這些硬塊不能從體內(nèi)排出,便會(huì)停留在胃里而形成胃結(jié)石,致使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。

  香蕉肉質(zhì)糯甜,又能潤腸通便,因此也是媽媽經(jīng)常給寶寶吃的水果,然而,不可在短時(shí)間內(nèi)讓寶寶吃得太多,尤其是脾胃虛弱的寶寶,否則,會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講,對(duì)于兩歲以上食量不太大的寶寶,每次吃一根即可,每天可吃兩次。  西瓜在夏日吃起來清涼解渴,但是,要讓寶寶適量食用,特別是脾胃虛弱、腹瀉的寶寶。因?yàn)槲鞴闲院瑢偕涫澄?,如果食用太多,不僅會(huì)使脾胃的消化能力更弱,而且還會(huì)引起腹痛、腹瀉等消化道癥狀。

  這些寶寶慎食的水果一定要引起家長們足夠的重視,否則就會(huì)對(duì)寶寶的健康造成威脅,如果不注意適度的問題的話可能會(huì)引起不必要的麻煩。

寶寶 寶寶飲食 飲食禁忌 
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