中醫(yī)調(diào)理 解決你的痛經(jīng)煩惱

  目錄:

  第一章:中醫(yī)解讀:教你調(diào)理月經(jīng)防痛經(jīng)

  第二章:中醫(yī)辨證分型治療女性痛經(jīng)

  第三章:經(jīng)穴按揉 中醫(yī)特色推拿治療痛經(jīng)

  編者按:有月經(jīng)是一個(gè)女性有了身育能力的表現(xiàn)。那么,大多數(shù)女性的經(jīng)血多,痛經(jīng)又是怎么一回事呢。在痛經(jīng)的時(shí)候我們又該做些什么才能緩解呢?下面,就跟著我們一起來(lái)看看中醫(yī)專(zhuān)家是如何解說(shuō)的吧!

  中醫(yī)解讀:教你調(diào)理月經(jīng)防痛經(jīng)

  女子二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子。——《黃帝內(nèi)經(jīng) 素問(wèn) 上古天真論》

  中醫(yī)解讀:女性到了14歲左右,“天葵”成熟并發(fā)揮作用,使任脈通暢,沖脈氣血旺盛,表現(xiàn)為月經(jīng)按時(shí)來(lái)潮,開(kāi)始有了生育能力。

  痛經(jīng)血塊多 多因受了寒

  女子天葵,現(xiàn)在多稱(chēng)其為月經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)是如今很多女性的通病,或痛經(jīng),或血塊多。“門(mén)診上常會(huì)碰到這類(lèi)病人,多是受了寒或血瘀。”第三軍醫(yī)大學(xué) 新橋醫(yī)院中醫(yī)科主任晉獻(xiàn)春教授說(shuō),寒則凝,有的血液還呈暗紅色,非常黏,吹了空調(diào)、吃了冷飲、身體受了涼都可能造成月經(jīng)中出現(xiàn)血塊。“很多女性痛經(jīng)的時(shí) 候,還會(huì)發(fā)現(xiàn)小腹比較涼,這就是受了寒的表現(xiàn)。”

  除了受寒,血瘀或氣虛也會(huì)引起上述癥狀。氣虛的女性由于體內(nèi)“氣”不夠,子宮內(nèi)膜該脫落的時(shí)候,沒(méi)有力氣推動(dòng)它,因此就會(huì)“淤”在哪里,這類(lèi)患者通常在經(jīng)期少氣無(wú)力,肢體疲乏。

  “溫”得好則月經(jīng)順

  很多痛經(jīng)的人用暖水袋貼著小腹就會(huì)好一些,為什么?因?yàn)闇貏t行,凝固了不順暢,但暖和之后自然就會(huì)脫落并排出。

  平時(shí)除了吃的用的不要接觸冷的外,腳底的保暖也很重要。“寒從腳下起,腳容易受寒,并將寒氣送到全身。我看到病房的病人光著腳,都會(huì)讓他們把襪子穿上。”晉獻(xiàn)春教授提醒,一層棉擋一層寒,有痛經(jīng)史、血塊多,血色暗紅的女性尤其要注意,隨時(shí)把襪子穿上。

  此外,可以在月經(jīng)前1~2天開(kāi)始,喝些姜湯、紅棗水、紅糖湯等,提前暖一下可以緩解癥狀,期間也可以服用。若是血瘀的女性,還可以泡些山楂水化瘀。

  不過(guò),月經(jīng)量較大的女性不要吃紅棗、山楂等,可以用姜湯熬水多泡腳??偟膩?lái)說(shuō),就是要以溫為主。

  血塊太多 警惕子宮內(nèi)膜異位

  若是偶爾出現(xiàn)血塊,不需要太在意。但若總是有血塊,且痛經(jīng)非常厲害,就要當(dāng)心是否患有子宮內(nèi)膜異位、腺肌癥等。因?yàn)檫@類(lèi)患者由于子宮內(nèi)膜分布不均勻、不平整,經(jīng)期常是一大塊內(nèi)膜的脫落,從而出現(xiàn)血塊,可以通過(guò)B超查出,有人流史的女性尤其需要注意。

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