午休
每天午飯后好睡上半小時至一小時，即使不睡也要小憩一會兒。堅持午休有助于血壓保持穩(wěn)定，對心臟功能差者尤為必要。
晚間活動
晚飯后稍坐一會兒，可走出家門到幽靜地方散步半小時左右。如有家人為伴更好，這樣會使身心都處于放松狀態(tài)。
電視和某些娛樂活動對冠心病人具有一定的危險。看電視應(yīng)有選擇。可看一些內(nèi)容輕松愉快的節(jié)目，不要看驚險恐怖的片子和競爭激烈的體育節(jié)目，音量宜小些，持續(xù)時間不要超過2小時。不論是看什么節(jié)目，都不要過于認(rèn)真而“目不轉(zhuǎn)睛”，每看半小時，活動一下身體。不宜打麻將甩撲克，更不能參加賭博或通宵達旦地玩樂，這對冠心病人是致命的游戲。有親友來訪，也不宜與其高談闊論，或徹夜長談。長時間高聲談話或過于激動可使血壓顯著增高，亦會影響睡眠。
服藥
服降壓藥不宜過晚。一般認(rèn)為晚上不宜服降壓藥，以上午服用為宜。劑量一定要按醫(yī)囑，不能自張主張隨便更換藥物和改變劑量。
洗澡或洗腳
洗澡時水溫不宜過高。也不宜在浴池內(nèi)浸泡時間過久，以免誘發(fā)意外。病情較重的，洗澡時應(yīng)有親人陪護。每天臨睡前可用熱水洗腳，同時按摩雙腳和下肢，有助于改善下肢血液循環(huán)，降低血壓。
睡眠
睡前10分鐘應(yīng)安靜或聽一會輕松優(yōu)美的音樂。冠心病人床邊應(yīng)備好保健盒。被子不宜太厚，室內(nèi)要注意空氣流通。病人不應(yīng)獨睡一室。以免夜間出事無人照料。每晚至少應(yīng)睡足7小時一8小時。
性生活
體質(zhì)較好，病情又不嚴(yán)重的冠心病人，可以過性生活。適宜的性生活對病人有益無害。但血壓高于180/120毫米汞柱或近期有心絞痛發(fā)作，或處于心肌梗死恢復(fù)期，在并發(fā)心力衰竭尚未控制時，應(yīng)暫停過性生活。即使可以過性生活的冠心病人，在性生活中動作也宜輕柔，宜緩不宜急，宜短不宜長，切忌過分猛烈和過度興奮，以防發(fā)生不測。
