秘籍NO.3拿捏式
將按摩霜或豐胸精油均勻地涂抹在乳房上。
十指張開(kāi),將雙手區(qū)分放在一側(cè)乳房底部,從底部開(kāi)始,慢慢地向乳頭方向推。
或許,用雙手手心區(qū)分覆蓋一側(cè)乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,反復(fù) 30 次以上。
用雙手罩住乳房,以乳頭為中心,乳房底部按順時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈。畫(huà)的時(shí)分要稍微用力,反復(fù) 30 次以上。
完成將來(lái),再按逆時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈,反復(fù) 30 次以上。然后用食指、中指和出名指這三根手指,從乳房上方開(kāi)端,向乳房下方畫(huà)圓圈,重新回到乳房上方時(shí)不要停,往上推到鎖骨處,反復(fù) 30 次。
秘籍NO.4擦油式
先用含有豐乳按摩乳(如果沒(méi)有可以用潤(rùn)膚乳代替)均勻地涂布于整個(gè)乳房,涂薄薄一層即可。
用右手掌托住右乳房,手指并攏,再將左手輕放在右乳房上,手指也并攏。右手沿著乳房線條,用掌心向上托
左手順首圓勢(shì)輕輕放下。以上動(dòng)作重復(fù)10次以上,然后再換用左手托住左乳房,右手進(jìn)行同樣按摩。
秘籍NO.5腰脊刷擦式
單手持刷,在腰部脊骨,由上而下作經(jīng)強(qiáng)刺激10次。
通過(guò)刺激支配生殖系統(tǒng)的中樞神經(jīng),有利于子宮卵巢等器官的發(fā)育并提高它們的功能,從而可以促進(jìn)乳腺功能的活動(dòng),對(duì)乳房的發(fā)育隆起是有幫助的。