切勿讓壓力主導你的心理健康

  目錄:

  第一章:專家教你實用的心理常識

  第二章:心理壓力過大也會導致不孕不育

  第三章:緩解心理壓力 消除你的疲勞

  編者按:人們在職場上總會遇到各色各樣的壓力,一旦有了壓力不及時去解決的話就會導致心理疾病,甚至可能會導致不孕不育癥哦!

  專家教你實用的心理常識

  細節(jié)一:

  很多男人都明白這個道理:想獲得一個原本不怎么愛他的女人的愛,也是分時間分場合的。在這幾個時刻里,女人對愛的抵抗力,是低的。比如,幽閉的環(huán)境里。日落黃昏時。約會結束后。等等。

  很多男人在掌握了這些科學真相之后,開始有步驟有準備的擊破女人心了。作為女人,實在有必要比男人先一步掌握這些信息。如果,你真的沒有想好要跟一個男人開始一段戀情,那么好不要把約會定在這幾個時間。

很多男人都明白這個道理:想獲得一個原本不怎么愛他的女人的愛

  細節(jié)二:

  減肥心理學上有專門的兩套受人歡迎和不受歡迎的詞匯列表。

  受歡迎的詞匯比如:愛,幸福,快樂,舒服,金錢,安全,新鮮,容易,利益,值得,真實,健康,漂亮,活潑……

  不受歡迎的詞匯比如:悲傷,困難,成本,辛苦,損害,死亡,破壞,合約,責任,義務,失敗,壓力,價格……

  從這兩組詞匯中可以得出這樣的結論:當你想去說服一個人喜歡你、接納你、贊同你,那你就該學著用積極的方式去感染他。古人講:投其所好。今人講究,用積極的心理暗示打通人際脈絡。

主導 壓力 心理健康 
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