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找出使你失眠的“罪魁禍首”(2)

  3、各種疼痛影響孕婦睡眠:

 ?。?)腹痛:有些婦女(尤其是子宮后傾的婦女)在懷孕初期感到骨盆區(qū)域有一種牽引痛或下墜感。

  倘若懷孕期間下腹部痛比較劇烈,而且有陰道出血,可能是流產或子宮外孕的征兆,必須迅速就醫(yī)。日益增大的子宮進入骨盆,還易引起恥骨聯(lián)合或骶髂關節(jié)的疼痛。

  (2)胸痛:孕期胸痛時有發(fā)生,好發(fā)于肋骨之間,疼痛部位不固定。

  可能是由于懷孕引起某種程度的缺鈣,或是由于膈肌抬高,造成胸廓膨脹所引起的。

 ?。?)胃痛:孕期由于消化器官肌肉蠕動減慢,使人有胃部飽脹不適感;

  還有的孕婦因不斷返酸水和胃灼痛而一籌莫展,這是因為懷孕引起胃的逆行蠕動,致使胃中酸性內容物返流,刺激粘膜而引起的。

  (4)腰痛:隨著懷孕時間的增加,孕婦會感到身體沉重,站立或步行時,為保證重心前移的平衡,必須挺胸,突肚。

  再加上雙腳外八字分開,這樣就必然造成腰部脊柱過度的前凸彎曲,引起脊柱性腰痛。

女人老不老就看3部位 要年輕莫做這些事
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