目錄：
編者按：每個(gè)女人都想擁有一對(duì)傲人豐滿的美胸，因此愛(ài)美的她們嘗試了許多方法都沒(méi)有成功，豐胸就這樣難嗎？其實(shí)不是的，今天小編要為大家推薦一些養(yǎng)生達(dá)人吃的豐胸食譜給大家，讓我們一起來(lái)看看她們是如何飲食保健的，一起來(lái)看看木瓜豐胸的佳做法是什么。
豐胸教主豐胸飲食方法
女孩子在青春期發(fā)育之前，乳腺幾乎呈現(xiàn)停滯的狀態(tài)，直至發(fā)育期，受到荷爾蒙的影響，乳腺及纖維組織開(kāi)始膨脹成型。
直到25歲左右，胸部發(fā)育幾乎已經(jīng)定型。但自此之后，乳房受到老化及外在環(huán)境的影響，逐漸失去支撐的能力而松軟下垂，皮膚彈性差產(chǎn)生皺紋，胸部失去堅(jiān)挺的彈性。所以無(wú)論你正值青春期、成熟期或更年期，也應(yīng)該好好愛(ài)護(hù)乳房，多食用具豐胸美胸療效的食物。
林熙蕾、徐懷鈺等都是吃木瓜來(lái)豐胸
青木瓜、豬手、花生、魚皮、奶蛋豆類等含豐富蛋白質(zhì)、骨膠原、優(yōu)質(zhì)脂肪的食物，既能攝取身體日常所需的營(yíng)養(yǎng)，又能促使荷爾蒙分泌，活化乳房的健康細(xì)胞，讓胸部更為堅(jiān)挺，身材變得更好，對(duì)保護(hù)胸部都能夠事半功倍。
其中青木瓜被視為豐胸佳品，因?yàn)槟竟虾胸S富的木瓜酵素（木瓜酶），此酵素中含豐富的豐胸激素及維他命A，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，對(duì)乳腺發(fā)育很有幫助，從而達(dá)到豐胸的目的。而青木瓜較已熟的木瓜的兩倍，所以若想有理想的豐胸效果，該吃青木瓜，聽(tīng)說(shuō)林熙蕾、徐懷鈺等都是吃木瓜來(lái)豐胸呢！
