警惕人體五健康死角(6)

  專(zhuān)家揭衛(wèi)生間的6大致癌“死角”

  “臭一點(diǎn)”反而更健康

  下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛(wèi)生間中,有潔癖的家庭主婦會(huì)忍不住時(shí)常噴點(diǎn)空氣清新劑或香水,掩蓋難聞的氣味,殊不知,這些氣味可能成為致癌的一個(gè)危險(xiǎn)因素。香港消費(fèi)者委員會(huì)早在2002年就提醒大家,空氣清新劑中的揮發(fā)性有機(jī)化合物(VOCs)可能致癌。而且,制造芳香劑至少需要5000種化學(xué)成分,其中只有不到20%做過(guò)毒性試驗(yàn)。鄭州大學(xué)化學(xué)系分析測(cè)試中心主任、博士生導(dǎo)師張書(shū)勝教授指出,各種空氣清新劑基本上都是由乙醚、香精構(gòu)成的,“只是通過(guò)散發(fā)香氣掩蓋異味,給人一種空氣被凈化的錯(cuò)覺(jué)。”今年8月,《大河報(bào)》曾曝光,空氣清新劑和劣質(zhì)香水中可能含“人造麝香”,這是一種已被證實(shí)的有毒和致癌物質(zhì),會(huì)造成肝腎負(fù)擔(dān)加重、畸胎及腫瘤。

  防癌妙招:用香皂和肥皂凈化空氣

  天津藥物研究院副研究員李紅珠教大家,將一些小的香皂或肥皂頭放在瓶子里,再倒進(jìn)沸水使其溶解。皂水中的游離堿可吸收臭味中的硫化氫,起到中和作用,從根本上消除臭味。將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上,在衛(wèi)生間的稍低處放置一盒打開(kāi)的清涼油,也可起到天然除臭作用。

  用紙擦不如用溫水洗

  大約100年前,美國(guó)一家造紙公司無(wú)意間發(fā)明了衛(wèi)生紙的時(shí)候,肯定沒(méi)想到,這種給人類(lèi)生活帶來(lái)巨大方便的物品,如今卻給人類(lèi)健康帶來(lái)隱患。英國(guó)一篇報(bào)道甚至指出,有專(zhuān)家呼吁英國(guó)應(yīng)該在2015年以前淘汰衛(wèi)生紙,讓大家返璞歸真到大便后用水沖洗的時(shí)代。這篇報(bào)道指出,英國(guó)人廣泛使用粉紅或淡綠的彩色衛(wèi)生紙,以及一種有著天鵝絨一樣質(zhì)感的厚衛(wèi)生紙,其中的染料和衛(wèi)生紙內(nèi)填充的絮狀物是造成肛門(mén)癌的重要原因。中國(guó)人雖然很少使用這樣的衛(wèi)生紙,但很多人圖便宜在農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)或小超市里購(gòu)買(mǎi)的衛(wèi)生紙也讓人難以放心。全國(guó)有10%左右的衛(wèi)生紙都不合格,存在熒光漂白劑過(guò)多等問(wèn)題。長(zhǎng)期使用,其中的苯可能會(huì)導(dǎo)致白血病。

  防癌妙招:好的衛(wèi)生紙是棉漿的,其次為木漿、竹漿、草漿等,購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候還要看看包裝上寫(xiě)的是不是100%原木漿,如果只有50%或30%,就可能添加了其他物質(zhì)。象牙白色的衛(wèi)生紙好。將衛(wèi)生紙放在驗(yàn)鈔機(jī)下,如果發(fā)出藍(lán)色熒光,也說(shuō)明里面熒光劑過(guò)量。那種顏色過(guò)白、掉毛、有雜質(zhì)或顏色發(fā)暗的衛(wèi)生紙千萬(wàn)別買(mǎi)。當(dāng)然,好的方法還是排便后用溫水沖洗一下,減少衛(wèi)生紙用量。

健康養(yǎng)生 警惕人體5大健康死角

  洗發(fā)水用量要減半

  霸王洗發(fā)水含有致癌物二惡烷的新聞,曾經(jīng)讓很多人提心吊膽。其實(shí),沐浴露、洗發(fā)水等很多洗護(hù)用品中都能發(fā)現(xiàn)二惡烷的身影,它主要來(lái)自其中一種全球使用廣、叫AES的表面活性劑。洗護(hù)用品里增溶、乳化、洗滌、發(fā)泡、保濕、潤(rùn)滑、殺菌、去污、抗靜電等作用,靠的都是它。北京市疾病預(yù)防控制中心測(cè)量發(fā)現(xiàn),國(guó)產(chǎn)洗發(fā)水中二惡烷的檢出率和含量均高于進(jìn)口洗發(fā)水,這可能與國(guó)內(nèi)生產(chǎn)工藝落后有一定關(guān)系。

  防癌妙招:雖然二惡烷對(duì)動(dòng)物存在明確的致癌性,對(duì)人類(lèi)只有可能的致癌性,但美國(guó)癌癥學(xué)家曼高斯醫(yī)生還是提示,一款洗發(fā)水里平均含有25種化學(xué)物質(zhì),買(mǎi)的時(shí)候一定要選擇化學(xué)成分少的。洗頭次數(shù)不能太頻繁,兩三天一次即可;從現(xiàn)在開(kāi)始,洗發(fā)水的用量好減半;洗發(fā)的時(shí)候注意不要讓洗發(fā)水進(jìn)入眼睛中;洗頭、洗澡之后一定要多沖洗幾遍,一直到身上沒(méi)有滑膩的感覺(jué)為止。首都兒科研究所皮膚科劉曉燕主任提醒,沐浴露也不要選太香的、顏色太鮮艷的,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)尤其如此。

人體健康死角 健康養(yǎng)生 衛(wèi)生死角 
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