熬夜透支2:眼睛
衰老表現(xiàn):視力下降、視力模糊熬夜時(shí)勞累的器官是眼睛,因?yàn)檠奂¢L(zhǎng)時(shí)間疲勞會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性的視力下降。如果長(zhǎng)期熬夜、勞累,可能在某次熬通宵之后,出現(xiàn)視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
健康儲(chǔ)備
沏一杯綠茶放在他手邊。茶葉中的脂多糖可以改善眼部的造血功能,還有防輻射損害的作用。除了飲用之外,將冷卻的濕茶袋裹在紙巾中,讓他休息時(shí)敷在緊閉的雙眼上,有助于緩解眼部疲勞引起的眼睛發(fā)癢。
夜間工作看似增加了每日的時(shí)間,其實(shí)卻是衰老的加速器。跟女人一樣,男人也怕熬!如果有時(shí)熬夜不可避免,為了不讓熬夜催老他的青春,你可以幫他做好6項(xiàng)健康儲(chǔ)備,以供他不得不熬夜時(shí)支取。