8. 跳舞
你喜歡跳舞嗎？你感覺心情好嗎？那么從你的沙發(fā)中跳出來吧，挪動你的身體。
嘿，即便你心情不好的時候，你也可以這樣做的。沒有人在觀看，但是你的身體在運動。
9. 玩Wii
這是一個絕對有趣的游戲！你可以跟著它打網球，跳舞……裝配件就好啦！
它有很多超酷的游戲。無疑，這些游戲都充滿了互動。
10. 園藝
園藝是充滿樂趣的，你的父母一定也會喜歡。
如果沒有機會做園藝，你也可以在家里做做插花，這樣優(yōu)雅的運動，一樣很棒！你現(xiàn)在了解這些有趣的活動了嗎？所有這些都有助于瘦身。
事實上，起身，四處走走就會有所幫助。只要你走動起來，做點事情，那么你就開始減肥了，另外不要忘記，喝大量的水。那么，你喜歡什么運動呢？
結語：外面鳥語花香，空氣清新，你是不是還在家里或者健身房里流汗呢？冬季不能經常呆在室內哦，要多出來戶外活動下，有益身心健康！
