中醫(yī)養(yǎng)生抗老妙方(4)

  3.唐鄭相國(guó)方

  【組成】破故紙300克,胡桃肉600克。

  【做法】將破故紙酒蒸為末,胡桃肉去皮爛搗,蜜調(diào)如飴。

  【用法】每天早晨酒服一大匙,不能飲酒者,以熟水調(diào)服。忌蕓菜、羊肉。

  【功效】補(bǔ)腎肺,治虛寒喘嗽、腰腿酸痛。

  4.枸杞子酒

  【組成】枸杞子200克,白燒酒500克。

  【做法】枸杞子洗凈,剪碎,放入瓶中,再加入白燒酒,加蓋密封,置陰涼干燥處,每日搖動(dòng)1次,1周后即可飲用。邊飲邊添加白酒。

  【用法】根據(jù)酒量,晚餐前或臨睡前飲用,通常每次服10~20克,不得過(guò)量。

  【功效】促進(jìn)肝細(xì)胞新生,抗動(dòng)脈硬化、降低膽固醇、降血糖等。長(zhǎng)期服用可補(bǔ)虛延年。

中醫(yī)保健 中醫(yī)養(yǎng)生 喝枸杞茶的好處 
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