傳言四:生理期不固定,就屬于不正常
專家糾正:平均每28天一次的周期是女人理想的生理周期,不過(guò),這個(gè)周期也不是完全固定的,理論上在22~35天來(lái)一次都算正常。而且當(dāng)女人過(guò)了35歲以后,荷爾蒙開始變得敏感,生理周期也開始不再一成不變??傊灰愕闹芷诜€(wěn)定,有自己的規(guī)律,你就沒(méi)必要過(guò)于擔(dān)心。
傳言五:巧克力和甜食能改善痛經(jīng)
專家糾正:吃點(diǎn)甜食可以治痛經(jīng)的說(shuō)法在女性當(dāng)中流傳甚廣,但專家對(duì)此的意見是,這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù),而且生理期大量攝入甜食,不但無(wú)法起到消除生理期癥狀的作用,反而容易造成血糖不穩(wěn)定,加重生理期不適癥狀。
傳言六:經(jīng)期感受是可以從母親處遺傳
專家糾正:這種說(shuō)法其實(shí)有一定道理,因?yàn)槟赣H的月經(jīng)果母親的月經(jīng)來(lái)的比較早,女兒的月經(jīng)的確也會(huì)較早。不過(guò)除了遺傳帶來(lái)一些傾向以外,營(yíng)養(yǎng)狀況,身心健康,地理氣候,各種外部因素都會(huì)共同影響初潮的時(shí)間。不過(guò)痛經(jīng)的遺傳傾向到并不是很明顯。
傳言七:結(jié)婚后痛經(jīng)就會(huì)消失
專家糾正:婚后痛經(jīng)會(huì)消失的傳言一直盛行,可現(xiàn)實(shí)證明通過(guò)結(jié)婚就能徹底解決痛經(jīng)問(wèn)題的女性可以說(shuō)是寥寥無(wú)幾。對(duì)此更有說(shuō)服力的說(shuō)法倒是,懷孕生子可以使較多的痛經(jīng)情況實(shí)現(xiàn)終止。因?yàn)閼言袚未罅俗訉m,收縮也就不再那么厲害,子宮內(nèi)膜也比較容易脫落,自然再不會(huì)那么痛了。