三類人易強(qiáng)迫自己收集信息
第一類是極端清閑的人。極端清閑的人空余時間較多，允許他們流連網(wǎng)絡(luò)。
第二類是極端忙碌的人。他們多為工作所迫，工作帶來的慣性會直接導(dǎo)致他們離不開大量信息。尤其是一些年輕人，為職場競爭和追求時尚生活,更需要很大的信息量，不掌控信息就焦慮。有調(diào)查顯示，對都市白領(lǐng)來說，大的壓力來自購房;排在第二位的是擔(dān)心工作得不到上司欣賞;第三位是有太多的工作需要完成，恨不得自己長三頭六臂。壓力，容易給人們造成強(qiáng)烈的危機(jī)感。而讓自己處于忙碌狀態(tài)，記住一些別人不知道的消息，似乎是一種自我安慰和能力的象征。有的人電腦里永遠(yuǎn)有一張工作計劃表，一旦哪天的工作內(nèi)容較少，就會無所適從，甚至?xí)ㄟ^QQ在同事那里“窺探”一下。
第三類是情感訴求強(qiáng)烈但是實際交往能力相對低下的人，他們只能尋找一種“替代性滿足”。掌握更多的信息，可以使他們在人際交往或者工作中獲得更多的優(yōu)越感和主動權(quán)。
目前手機(jī)、電腦等高科技產(chǎn)品已越來越多地介入人們的生活，如果因此產(chǎn)生不良感覺，可對癥下藥，比如上網(wǎng)時有意識縮小關(guān)注點(diǎn)、適當(dāng)放慢生活節(jié)奏、發(fā)展新的業(yè)余愛好等，緩解信息強(qiáng)迫癥的癥狀。如果已經(jīng)出現(xiàn)一些癥狀，不要在網(wǎng)上搜集相關(guān)信息后對號入座，更不要自我歸類為“強(qiáng)迫癥”、“焦慮癥”、“抑郁癥”等。到底是不是心理疾患、到了什么程度，都要由專業(yè)人士根據(jù)個體情況做評估后才能確定。
強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)
強(qiáng)迫癥是以重復(fù)出現(xiàn)明知不合理但又無法擺脫的觀念意向和行為特征為表現(xiàn)的心理障礙。主要分為：強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為：
1.常反復(fù)洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需;
2.有時不得不毫無理由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次;
3.覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序;
4.常常沒有必要地檢查門窗、煤氣、錢物、文件、信件等;
5.不得不反復(fù)好幾次做某些事情，直到認(rèn)為自己已經(jīng)做好了為止;
6.對自己做的多數(shù)事情產(chǎn)生懷疑;
7.一些不愉快的想法常違背意愿進(jìn)入頭腦，且不能擺脫;
8.常常設(shè)想因粗心大意或是細(xì)小的差錯而引起災(zāi)難性的后果;
9.時常無原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病;
10.時常無原因地計數(shù);
