中醫(yī)拔火罐六誤區(qū)

  目錄:

  第一章:中醫(yī)養(yǎng)生保健 必知拔火罐六大誤區(qū)

  第二章:拔火罐的九個(gè)注意事項(xiàng)

  第三章:罐斑寓示的健康意義

  編者按:中醫(yī)養(yǎng)生方便的方法就是在家中就可以拔火罐,只要你掌握一些基本的拔罐方法就能輕松養(yǎng)生保健。那么拔火罐的誤區(qū)有哪些呢?家中拔火罐注意事項(xiàng)又是什么呢?

  中醫(yī)養(yǎng)生保健 必知拔火罐六大誤區(qū)

  拔火罐是一種傳統(tǒng)的外治方法,其原理是利用機(jī)械的或加熱的方法,驅(qū)除罐內(nèi)的空氣,利用其負(fù)壓,吸附,在局部造成微小的皮下淤血,這種小創(chuàng)傷能刺激人體自身功能(如神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等),從而達(dá)到的效果。但在日常使用中,有很多人還是對(duì)拔火罐存在一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。

  誤區(qū)1:拔火罐后就洗澡

  很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡,認(rèn)為這樣很舒服,其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的處于一種非常脆弱的狀態(tài),這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài),所以很容易著涼。(注意:夏天出汗較多,拔罐前好先洗個(gè)澡,把身體擦干,以免影響火罐吸附。)

  建議:正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1~2小時(shí)。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

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中醫(yī)養(yǎng)生保健 必知拔火罐六大誤區(qū)

  誤區(qū)2:拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好

  不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng),效果會(huì)越好,甚至認(rèn)為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng),就可能會(huì)出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。

  建議:正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時(shí)間要減半。

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  誤區(qū)3:同一位置反復(fù)拔

  一次不成就拔兩次,同一個(gè)位置反復(fù)拔,認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做,會(huì)對(duì)皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。

  建議:拔火罐的時(shí)候,可以在多個(gè)位置拔,以增加治療效果。

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