目錄：
第一章：警惕 6個不良習(xí)慣導(dǎo)致皮膚易出問題
編者按：生活中很多人由于日常習(xí)慣不好導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)一些狀況，接下來小編為大家盤點了6個不良習(xí)慣，常做這些容易導(dǎo)致肌膚問題。以及給大家介紹一下良好的護膚習(xí)慣，大家快來看看學(xué)學(xué)吧。
警惕 6個不良習(xí)慣導(dǎo)致肌膚易出問題
1、愛吃辣惹出一臉痘痘
很多女士都喜歡吃辛辣食品和海鮮，比如麻辣火鍋和巴蜀川菜。在辣得痛快過癮之后，早上起來發(fā)現(xiàn)臉上冒出了很多小痘痘?，F(xiàn)在問題來了，原本光鮮的臉龐因為長滿了痘痘而變紅，皮膚也沒有光澤，小痘痘越來越嚴(yán)重。
↓點擊圖片直接進入下一
解決方法：食用過多的辛辣燥性食物會導(dǎo)致人體脾胃功能的紊亂，從而使體內(nèi)產(chǎn)生毒素。為了排除體內(nèi)的毒素，臉上會出小皰，從而達(dá)到人體的排毒。解決的方法除了少吃辛辣食物，還要注重睡前的卸妝。選擇對皮膚刺激性小的中性洗面奶，徹底清潔皮膚之后，使用一些不含油脂的補水護膚品，如收斂毛孔的化妝水和爽膚水。好不要化妝，讓肌膚的呼吸充分一些。
不要擠壓小皰，長了一到兩個丘疹，但并不一定就是粉刺，可用75％的酒精消炎，殺菌。若確信小皰已成熟，可用清潔棉棒擠出，記住后要抹上抗生素軟膏。
