每天4個瘦臉步驟 快速享受精致小臉
1.每天臉部運動
每天練習(xí)發(fā)出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉，并且讓肌膚更為緊實，修飾輪廓的線條感。
2.DIY按摩
手指并攏，將手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上輕壓滑動;臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側(cè)往耳際方向慢慢滑動按摩即可;另外，下顎至鎖骨部位，也可于涂抹保養(yǎng)品后，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
3.高溫沐浴
我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，沐浴時間以20分鐘為宜。
4.多吃能排水的食物
例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡飲品，或是具有良好消除水腫現(xiàn)象、增強細(xì)胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆為不錯的選擇。
總結(jié)：看完以上這些瘦臉妙招推薦，我想對于想要瘦臉的美眉幫助會很大的。這些方法瘦臉效果非常棒的，美女們，不要再等了，趕快行動起來，試試這些方法，那么“小V”臉將不再離你遙遠哦。
