年前瘋狂加班 少睡族如何告別5大不雅面相(2)

  面相3:易水腫 瓜子臉變包子臉

  熬夜的人身體新陳代謝會減慢,體內(nèi)廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多,水腫更是難以逃脫的“惡夢”。

  對策1:睡覺時墊高枕頭

  針對睡醒后的“包子臉”,大s曾支過狠招,一為起床后立刻喝黑咖啡;二為將臉浸泡在放滿冰塊的水里。其實簡單的一招是:睡覺時墊高枕頭,避免水分積聚于面部或眼部。

  對策2:起床后做淋巴按摩

  如果早上醒來還是腫,那就要用按摩來幫忙。睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴循環(huán)。早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子 和承位,以呼氣按、吸氣放的方式進(jìn)行。針對臉部,則用手指尖配合呼吸按動面頰,由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊,同樣是呼氣按、吸氣放,很簡單卻很有效。

  面相4:上妝難 臉如撒哈拉沙漠

  熬過夜的臉頰干得讓人崩潰,散粉根本不敢用。整個 底妝浮在臉上,再好的粉底伺候,疲憊的臉也不“吃”妝。

  對策1:從洗臉開始就保濕

  洗臉用偏冷的溫水好,這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當(dāng)保留。早上的基礎(chǔ)護(hù)膚要處處以“保濕”為重,粉底液也要選擇保濕的。如果臉頰和眼下真的很干,面膜、眼膜是好的急救措施,一片就能立即提升水分度。

  對策2:乳液和粉底1∶1混合

  專業(yè)化妝師教給我們對付“卡粉”的一招:以1∶1的比例將乳液和粉底混合,讓底妝的濕度足夠。先用微濕的粉底刷大。

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