健康新概念:減肥誤區(qū)讓你越減越肥(下)

  肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗,肥胖確實(shí)給人的生活和健康帶來了不少的困擾。那么,對(duì)于肥胖的人來說減肥是當(dāng)務(wù)之急,可是,你知道什么樣的減肥方法好嗎?減肥運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就專家來告訴你吧。

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