引發(fā)癌癥壞習(xí)慣你有么(2)

  壞習(xí)慣五 久坐不動→胃癌

  世界衛(wèi)生組織發(fā)布的報告指出:每年有200多萬人因長時間坐著不動而死亡。報告還預(yù)計,到2020年全球?qū)⒂?0%的疾病是因坐得太久、缺乏運動引起的。

  有人在電腦前一坐就是數(shù)小時,殊不知這樣的習(xí)慣會抑制免疫遺傳因子的活動能力,增加患癌癥的可能性。日本的醫(yī)學(xué)家們在對接受胃癌手術(shù)的患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn):吃得太飽和久坐不運動是他們的共同特點,久而久之會使人體內(nèi)的免疫因子變得遲鈍和無能。

  壞習(xí)慣六 多性伴侶→宮頸癌

  近幾年來,宮頸癌的發(fā)病年齡逐漸年輕化。年輕女性發(fā)生宮頸癌的其中一個原因與性混亂有關(guān)。宮頸癌大多由性傳播疾病感染引起,婦女本人或其丈夫的性伴侶數(shù)越多,受性傳播疾病感染的危險性越大,宮頸癌的發(fā)生率也越高。資料表明,有多個性伴侶的婦女患宮頸癌的危險性比只有一個性伴侶者高2-3倍以上。

  壞習(xí)慣七 劣質(zhì)衛(wèi)生紙→婦科癌變

  有些女孩子平時在穿著打扮上非常注意,舍得花幾百幾千買新衣服和化妝品,但在選擇衛(wèi)生紙這樣的細(xì)節(jié)化商品時,卻不太在意,往往揀廉價便宜的買。殊不知,有些劣質(zhì)衛(wèi)生紙雖然顏色亮白,是因為其中添加了熒光增白劑或滑石粉,長期與皮膚接觸容易引發(fā)白血病。還有的用廢紙經(jīng)過漂白后加工而成,很可能含大腸桿菌、肝炎病毒等。所以對小小的衛(wèi)生用品千萬不能掉以輕心,一定要選購正規(guī)品牌的產(chǎn)品,不要因追求一時的廉價而傷害了自己的一生。

  壞習(xí)慣八 心寬體胖→結(jié)腸癌、前列腺癌等

  心寬是好事,體胖卻需要提高警惕。一些癌癥與肥胖有關(guān),如結(jié)腸癌、子宮內(nèi)膜癌、前列腺癌、乳腺癌等。因此,要注意飲食結(jié)構(gòu),加強運動,控制體重,減少體內(nèi)脂肪堆積。

壞習(xí)慣 如何預(yù)防癌癥 癌癥 
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