夜尿頻多四款食療

  目錄:

  第一章:四款專治夜尿頻多的食療方推薦

  第二章:夜尿頻多的原因

  第三章:專家推薦5招改變夜尿頻多癥狀

  第四章:小孩夜尿多怎么辦

  編者按:現(xiàn)在有很多人都會(huì)出現(xiàn)夜尿頻多癥狀,這不但影響睡眠質(zhì)量,對(duì)身心也有一定的影響。那么產(chǎn)生夜尿頻多的原因是什么呢?夜尿頻多怎么辦?尿頻吃什么好?小兒尿頻又該怎么辦?接下來小編為大家一一解答,給大家推薦4款食療秘方,快跟著小編一起去看看吧。

  四款專治夜尿頻多的食療方推薦

  夜尿頻多是困擾許多老年人的問題,老年人入睡困難,夜里去衛(wèi)生間后入睡就更難。同時(shí),夜尿頻多也困擾許多腎功能較弱的年輕人群。有沒有什么簡(jiǎn)單的方法改善夜尿頻多的癥狀呢?下面塞呋盾女性健康網(wǎng)就向您介紹治療夜尿頻多的食療方法。

  核桃炒韭菜

  以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調(diào)味佐餐??裳a(bǔ)腎壯陽(yáng)。

夜尿頻多 專家推薦四款食療秘方

  燉蠶蛹

  取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實(shí)、黨參各15克,白果(銀杏)5枚,生姜1片,燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。

  竹絲雞湯

  取雞四分之一只并去皮,巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味),淮山藥15克,所有材料煲湯服食,能補(bǔ)腎陽(yáng),溫而不燥。

  豬小肚湯

  豬小肚(膀胱)一個(gè),蓮子肉、芡實(shí)各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎,散瘀縮尿。

  老年人夜尿頻多的主要原因是脾和腎功能衰弱,補(bǔ)益的時(shí)候好能選擇補(bǔ)益脾和腎的食物。另外,防止夜尿頻多,晚餐的食物格外重要。晚餐的時(shí)候應(yīng)少喝湯、避免食用冬瓜等含水量較多的食物。

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