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第三章：男性對(duì)性能力有好處的生活注意事項(xiàng)
編者按：男人如何助性，提高性能力是經(jīng)久不衰的話題，男人把自己性能力的還壞看的很重，那么，下面就來(lái)和小編一起盤(pán)點(diǎn)男人養(yǎng)生之道，教男人提高性能力秘笈。
為男人助性的秘笈
秘技一：常劃艇，勁持久
原因：常玩劃艇、獨(dú)木舟的人臂力固然強(qiáng)勁，而腹部及腰部也因長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)而被訓(xùn)練得異常有力，而且韌性和伸展性都很強(qiáng)。
另外，玩獨(dú)木舟主要是不停地劃劃劃直至到達(dá)終點(diǎn)，熱衷這項(xiàng)活動(dòng)的人在床上估計(jì)也會(huì)有這樣的毅力和信心，極有耐性及持久力，一定要讓對(duì)方達(dá)至高潮。不過(guò)如果太執(zhí)著于對(duì)方是否到達(dá)頂點(diǎn)，有時(shí)候也會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生壓力，所以在對(duì)方狀態(tài)欠佳時(shí)好還是順其自然吧。
小秘訣：即使男友抽不出時(shí)間玩獨(dú)木舟，也可建議他到健身房玩劃艇機(jī)，每星期三天，每次只需半小時(shí)，一個(gè)月可令獨(dú)腩盡消，令腰部肌肉更為健碩。
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秘技二：玩wakeboard，極興奮
原因：玩wakeboard需要花大量力氣與風(fēng)浪搏斗，是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量極大的活動(dòng)。另外，運(yùn)動(dòng)健兒需要不停地跳躍及扭動(dòng)腰部以取得平衡，日子久了便把腰部練得非常有力。在親熱的時(shí)候，靈活扭動(dòng)的腰部對(duì)刺激對(duì)方不同的興奮點(diǎn)是很有幫助的，只要再結(jié)合不同的角度及節(jié)奏，對(duì)增強(qiáng)興奮度有很大的促進(jìn)作用。
小秘訣：建議與男友一起學(xué)花式滑水，一來(lái)臀部和腰部的扭動(dòng)使身形更健美，二來(lái)練好腰力，才能應(yīng)付活力十足的對(duì)方。
