冬蟲夏草 一味貴比黃金的中藥(4)

  冬蟲夏草 補虛調(diào)養(yǎng)這樣吃

  清代吳儀洛在《本草從新》一書中說: “(冬蟲夏革)保肺益腎,止血化痰,已勞嗽。”《中藥大辭賦》指出蟲夏草有“補虛損、益精氣、止咳化痰”的功效。用冬蟲夏草補虛調(diào)養(yǎng),其方法有很多,可以直接生吃或者打粉,也可以用冬蟲夏草泡水、泡茶、燉湯、泡酒等。

  冬蟲夏草水治感冒

冬蟲夏草 一味貴比黃金的中藥

  【食材】冬蟲夏草1—3根

  【做法】將冬蟲夏草放入保溫杯,再沖入60C左右的開水,然后蓋上蓋子。辦公室一族可以在上午上班時泡上一杯冬蟲夏草水,期間隨時添水,等到下午下班時,將水喝完,將冬蟲夏草撈出來吃掉。一周喝一次即可。

  【功效】冬蟲夏草泡水代茶常飲,對治療習(xí)慣性感冒有很好的療效。

  冬蟲夏草茶調(diào)理亞健康

冬蟲夏草 一味貴比黃金的中藥

  【食材】西洋參3克,枸杞子5克,冬蟲夏草2根

  【做法】將冬蟲夏草、西洋參、枸杞一同放入保溫杯,再沖入60℃左右的開水,然后蓋上蓋子,代水常飲,后將冬蟲夏草吃掉。兩天喝一次即可。

  【功效】蟲草可以補虛、增強(qiáng)免疫力,西洋參能夠補氣、生津、養(yǎng)陰,枸杞子可以明目、生津、養(yǎng)陰,三者一起泡水具有補虛、益氣、生津、養(yǎng)陰的功效。身體處于亞健康狀態(tài)的人可以經(jīng)常飲用。

中藥 冬蟲夏草 補虛調(diào)養(yǎng) 
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