蟲草燉鴨治腰膝酸軟
【食材】冬蟲夏草8根,花椒8顆,老雄鴨一只( 1500克),蔥白(切片)、生姜(切片)、鹽、料酒適量
【做法】將鴨子宰殺后洗凈,在沸水內略焯一下,撈出后用涼水洗凈;然后將洗干凈的冬蟲夏草與花椒納入鴨腹內,把鴨子放在砂鍋中,注入清水,加適量鹽、蔥白、生姜、料酒,先用大火煮至水沸,再用小火燉半天即可。
【功效】冬蟲夏草可以補肺腎,鴨子能夠補肺益陰,蟲草燉鴨可以治療肺腎兩虛所致的喘咳短氣、自汗、或腎虛陽痿、腰膝酸軟等。
冬蟲夏草人參鹿茸酒補虛益壽
【食材】冬蟲夏草10克,鹿茸、人參各50克,純高粱酒5斤
【做法】把冬蟲夏草、鹿茸、人參泡入高粱酒中,浸泡三天即可,不定時飲用。
【功效】冬蟲夏草可以補虛,人參能夠補氣,鹿茸可以固腎,所以冬蟲夏草人參鹿茸酒有長壽養(yǎng)生的功效,特別適合中老年人服用。
冬蟲夏草拘杞大棗酒美容養(yǎng)顏
【食材】枸杞子200顆,大棗5顆,冬蟲l0根,西洋參2根,純高梁酒5斤
【做法】把冬蟲夏草、佝杞子、大棗、西洋參泡入高粱酒中,浸泡三天即可,不定時飲用。
【功效】冬蟲夏草可以補虛,枸杞子能生津養(yǎng)陰,西洋參可以提氣、生津、養(yǎng)陰,大棗能夠補虛益氣,所以冬蟲夏草枸杞大棗酒有美容養(yǎng)顏的功效,特別適合女性服用。