殺手五 久坐
上班坐得時(shí)間太長或者開車的時(shí)間太長，都會(huì)影響YF子的健康。這是因?yàn)榫米鴷?huì)造成男性外生殖囂溫度過高，引起前列腺充血或炎癥，從而影響精了的活力。
溫馨貼士：需要長期坐著工作的男性朋友，好半個(gè)小時(shí)起來活動(dòng)一下。
殺手六 長期過量飲酒
灑精可減慢睪丸酮的合成，影響暈丸酮的正常代謝，造成生殖腺功效低下，從而影響精子的生成和質(zhì)量。
溫馨貼士：飲酒要適量，每次不要超過S（）毫升 其實(shí)少量飲酒是有利于身體健康的，這是因?yàn)榫凭梢允杞?jīng)活血。
殺手七 抽煙
從理淪上講，抽煙對精子健康沒有直接影響。但是抽煙會(huì)影響人的身體，影響人的精神狀態(tài)。精神狀態(tài)不好的話，也會(huì)影響精子健康的。
溫馨貼士：雖然現(xiàn)在沒有發(fā)現(xiàn)抽煙對精子健康的影響，但是還是盡量不要抽煙。
殺手八：環(huán)境
現(xiàn)在，環(huán)境、大氣、飲用水的污染以殷大量的食品添加劑等，都會(huì)影響精手 的生成，尤其足核輻射對精子的損傷比較嚴(yán)重。
溫馨貼士：環(huán)境、大氣、飲用水的污染是全球性問題我們不必過于緊張，我們能做的就是在日常生活中減少對環(huán)境、大氣、飲用水的污染。多吃有機(jī)食品，減少與放射物質(zhì)的接觸。
殺手九 穿緊身衣 牛仔褲
在正常 環(huán)境下，陰囊區(qū)的溫度為33℃，比體溫低4℃。這個(gè)溫度是睪丸生長發(fā)育的佳溫度，同時(shí)也是精子存活的適宜溫度。但是穿著緊身衣或牛仔褲會(huì)使陰囊區(qū)的溫度升高，而如果陰囊區(qū)溫度過高則會(huì)影響精子存活的數(shù)量。
溫馨貼士：別穿太緊的褲子、牛仔褲或內(nèi)褲、其實(shí)，不穿內(nèi)褲好，可以讓會(huì)陰部保待迫風(fēng)通氣。
