飲食養(yǎng)生匯：如何利于飲食和鍛煉安全過冬

　　吃飯是人們每天必須做的事，而且一天要做三次，那么，如何合理飲食呢？冬天飲食原則有哪些呢？

　　沒有飲食那么普遍，鍛煉卻很少有人堅持，人們在寒冷的冬天都喜歡待在暖和的被窩里，其實鍛煉是人們保持健康的一種方式。那么，冬天鍛煉注意事項有什么呢？下面就來聽聽專家的建議吧。

　　內(nèi)容均轉(zhuǎn)載湖北電視臺，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容！

　?。勐暶鳎荼绢l道文章版權(quán)歸湖北電視臺，本站只提供參考并不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。