早春增強(qiáng)體質(zhì)防感冒 必吃六大抗感美食(4)

  日本教授研究發(fā)現(xiàn):紅茶漱口可預(yù)防感冒

  近,日本流行用紅茶漱口,對此,昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授島村先生表示,用紅茶漱口可以預(yù)防流行性感冒。島村教授做了一項試驗,他將300名學(xué)生分成兩組:一組人每天用紅茶漱口兩次;而另一組人則不這樣做。5個月后,用茶漱口的那一組學(xué)生基本上沒有被感冒病毒所擊倒。

  這是因為茶里含有兒茶酚,這種物質(zhì)在紅茶中含量非常高,它有助抑制人體內(nèi)氧自由基的活動,幫人體抵抗外界病毒,還能遏制腫瘤生長。島村教授說,研究證明,紅茶濃度達(dá)到5%就能完全殺死感冒病菌,而我們平時喝的紅茶,其濃度一般在2%~5%之間。

  島村教授介紹了漱口的具體方法:分別在每天起床后和回家后各漱口一次,將紅茶含在嘴里15~20秒,然后吐出,這樣重復(fù)兩三次即可。

  島村教授指出,除紅茶外,綠茶等也有這種效果,越優(yōu)質(zhì)的茶葉預(yù)防感冒的效果越好,劣質(zhì)茶葉基本起不到這種作用。

吃什么預(yù)防感冒 如何預(yù)防感冒 感冒 
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