清涼潤(rùn)肺、潤(rùn)咽喉的花茶類
1：百合花：去火安神，清涼潤(rùn)肺。
2：玉蘭：養(yǎng)顏美白，改善睡眠。
3：野菊花：避暑消熱，清心明目?jī)煞N搭配，效果更佳。
4：人參花：清香解渴，清涼降火，補(bǔ)血補(bǔ)氣，健康腦提神。
5：絞股蘭：是滋補(bǔ)安神，保護(hù)肝臟的（是中老年人和男士喜愛的茶）。
6：竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選）。
7：金銀花：清火潤(rùn)喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎）。
8：金盞菊：養(yǎng)肝明目，養(yǎng)顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等）。
9：杭白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）。
10：金黃菊：清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內(nèi)垃圾）。
11：茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁（月經(jīng)不調(diào)，痢疾，腫毒等）。
總結(jié)：以上盤點(diǎn)的這些美容養(yǎng)顏美食，都是非常有效果的，并且小巧易帶，特別適合OL養(yǎng)生美容養(yǎng)顏哦，還有推薦的其他那些美容養(yǎng)生湯與花茶，OL都可以試試吃吃，效果都很好哦。
