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編者按：長期坐在電腦前的OL們，她們的皮膚容易受到輻射，導致皮膚出現(xiàn)各種問題，因此要做好美容養(yǎng)顏抗輻射的準備。那么如何美容養(yǎng)顏呢？吃什么美容養(yǎng)顏？接下來小編給大家推薦7大美容養(yǎng)顏零食，以及一些美容養(yǎng)顏湯與美容養(yǎng)顏茶。
OL愛 7種手邊小零食美容養(yǎng)顏又解饞
春季天氣變化快，容易出現(xiàn)口舌生瘡、鼻腔和皮膚干燥、咽喉腫痛、咳嗽等現(xiàn)象，因此滋陰潤燥成為挑選零食的關鍵！好的抽屜零食能讓你在解嘴饞同時把美容養(yǎng)生這事順便Hold住，一吃兩得，何樂而不吃？
1.枇杷潤喉糖
春季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，養(yǎng)陰清肺成為補養(yǎng)關鍵，枇杷又名“盧桔”、“金丸”，《本草綱目》載：枇杷“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰”。說明枇杷本身能潤肺滋陰，消痰理氣，止咳嗽，而枇杷潤喉糖里更添加了紫蘇、金銀花等清火潤肺的中藥，滋潤肺部。
養(yǎng)生指數(shù)：★★★★☆
推薦產(chǎn)地：福建
健康tips：枇杷含糖量高，糖尿病患者忌食枇杷。
2.野生藍莓干
提到藍莓，大家有口皆碑的是它明目的功效，那是因為藍莓含有一種叫紫檀芪的自然化合物，是很好的抗氧化劑，殊不知除此之外有超級水果之稱的藍莓，不僅高鋅、高鈣、高鐵、高銅還富含高維生素，在免疫力下降的季節(jié)，能很好增強我們自身的機體功能！
養(yǎng)生指數(shù)：★★★★☆
推薦產(chǎn)地：黑龍江
健康tips：新鮮藍莓有輕瀉作用，腹瀉時勿食。
