目錄：
編者按：每個(gè)女人都想要飽滿誘人的美麗大胸，因此她們試了各種各樣的豐胸方法，到底如何豐胸效果才是好的呢？吃什么豐胸？下面小編給大家解疑，為大家推薦8款豐胸美食，并且推薦一些豐胸秘籍，趕快看看學(xué)學(xué)。
“大姨媽”來前吃吃八美食 豐胸效果驚人的大
女人經(jīng)期前后是個(gè)特殊的日子，如何善于利用這個(gè)日子呢？讓編輯告訴你經(jīng)期前后有效的豐胸食譜吧。抓住月經(jīng)前的幾天，讓你的胸部跟著豐滿起來吧！
1、酒釀
功效：酒釀含有醣化酵素和豐富的酵母菌，是天然的荷爾蒙來源，因此具有促進(jìn)乳腺發(fā)育、腸道健康的好處！
佳食用時(shí)間：月經(jīng)來的前七天
怎么吃好？
酒釀中的酵母經(jīng)過高溫烹煮后會失去作用，因此建議現(xiàn)將材料煮好再加入酒釀一起食用。
2、山藥
功效：山藥含有豐富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及礦物質(zhì)成分，有助于脾、腎、肺三經(jīng)。就中醫(yī)角度來說，乳腺歸于肝、脾、胃經(jīng)，所以有入肝脾經(jīng)的料理，對乳房發(fā)育也有益。
佳食用時(shí)間：月經(jīng)來前七天
怎么吃好？
切段生食，能攝取豐富酵素，不喜歡生山藥的味道者，煮湯（譬如山藥排骨湯、蔬菜山藥湯）也很不錯(cuò)。
