健康家居 抓住三要點讓家中空氣加倍清新(2)

  空氣質量改造大作戰(zhàn)

  家里不同的空間,空氣污染的原因不同,因此我們給你制作了一個全套改善方案,分門別類、各個擊破。

  臥室

  臥室第一污染源為塵螨,多在被褥、枕頭、床單、,不常洗滌的厚纖維衣服巾,還可在沙發(fā)、地毯、窗簾等處生長繁殖。塵螨以人體脫落的皮屑等為食,喜歡生活在溫暖潮濕的地方,通過人的活動到處擴散:某些易感人群長期吸入塵螨致敏原引起哮惴、過敏性鼻炎及皮膚過敏等。塵螨生存能力強,消除塵螨過敏原非常剛難,防治塵螨的第一個關鍵就是要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣,勤洗澡,減少身體皮屑的產(chǎn)生;勤漿洗,保持被褥、衣服的整潔;勤通風,讓室內的空氣流通起來,每天至少要徹底地通風3-4次,盡量開大窗子,冬天5—10分鐘,夏天,可久一些,同時,盡量不在宅內裝飾地毯、毛毯等,清潔臥室時不使用掃帚、雞毛撣這樣的工具,盡量使用吸塵器,或者用拖把和濕抹布,動作要輕。衣柜內避免用化學防蛀藥品,否則也容易造成過敏反應,松小球和薰衣草是都不錯的選擇。臥室中不要胡亂擺放植物或隨意使用香蘸,臥室門窗通常關閉,香熏的香味揮發(fā)物濃度太高,長時間吸入不利于人體健康。床的擺放也有學問,不應放在窗下,不宜設在臥室門或窗的通風處,床下不要堆放雜物,這樣可以避免睡覺時受涼、受病毒細菌侵擾。

  客廳

  客廳的主要污染源為氡和甲醛,氡主要存在于建筑材料磚塊、地板以及裝修材料如花崗巖、大理石中,而氡氣及其衰變產(chǎn)物在近年來的研究中被發(fā)現(xiàn)會引起肺癌發(fā)病率的增加,因此客廳裝修時盡量不鋪設放射性含量相對較高的理石作地板磚。消除室內氡的主要方法是進行有效的通風換氣,由于氡的相對密度比較大,因而在通風時也注意打開居室內接近地面的窗戶進行通風,有條件的刻在門的下方加開百葉窗進行通風。甲醛則主要隱藏在家具、地板這些木制品和墻面漆中。紅茶和綠茶中含有的酸性物質能夠吸收甲醛(比如油漆、涂料和木板中的甲醛),把干燥的茶包放置在抽屜或柜子里,使用一次效果就會非常顯著。羊毛地毯會讓甲醛、煙草味和其他氣味揮之不去,所以有鋪設腳踏的家庭一定要注意經(jīng)常清潔。同時還要注意電視、影碟機和組合音響這些家用電器存在電磁波輻射帶來的靜電問題,靜電帶來的微塵也是呼吸道的健康殺手,對于這些電器不要使用“待機狀態(tài)”功能,在不使用時就關閉電源。

  還可以把綠色請進您的客廳,植物能改善環(huán)境,把二氧化碳轉化成酸性物質。不僅能保持空氣的濕潤,還能凈化室內空氣。有害物質制造的特殊發(fā)酵酶不但沒有危險,還能為植物所利用。蘭花、檳榔、蕨類植物、蓬萊蕉等植物能夠有效過濾空氣中的有害物質;吸煙的人家里好擺上無花果或桂蘭;巴西木這樣能吸收大量水分的植物對潤澤空氣的作用尤為顯著。

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