8招讓你家里的空氣更清新
保持通風(fēng)
居家兩面都要開窗，好每間房間要有窗，才可達到良好的通風(fēng)換氣條件。
減少不必要的隔音墻;利用活動隔門，滿足不同的需要。
中庭可種植花木草皮，加強空氣流通，使水分蒸發(fā)、空氣清爽，江哲銘教授建議。
使用空氣清凈機
空氣清凈機對去除灰塵、微生物有效果，但是去除化學(xué)污染物質(zhì)的能力有限，蘇慧貞教授提醒。
根據(jù)臺大所做的空氣清凈機效能評估發(fā)現(xiàn)，微生物灰塵的去除率約在40～90%，且開啟30～50分鐘后濃度達平衡。
可選用使用靜電集塵的（HEPA）清凈機，因為可以去除99.9%的懸浮微粒，像是霉菌、真菌、灰塵等小于0.3微米物質(zhì)的東西，《Home，Safe Home家，安全的家》作者建議。
重點是要定期更換清洗濾網(wǎng)，在美國費城執(zhí)業(yè)17年的法蘭克福醫(yī)院過敏免疫科主任科文（Dr. Norman Koven）表示。
但是如果家里有養(yǎng)狗養(yǎng)貓，毯子陳舊、家里面灰塵很多或窗子永遠(yuǎn)是開的，「清凈機的功能是有限的，」圣地亞哥的過敏科醫(yī)生希爾哲說。
禁煙、禁煙、禁煙
禁止在家吸煙。二手煙傷害任何人，尤其小孩?！笩o論任何污染，小孩子都是暴露多，容易受影響的，」臺大環(huán)衛(wèi)所教授李芝珊說。
家中若有吸煙者，會使小孩增加過敏的機率，且較容易受到呼吸系統(tǒng)的感染。
研究發(fā)現(xiàn)，家中環(huán)繞香煙氣的小孩比一般小孩更易罹患支氣管炎和肺炎。
且香煙里含有4千多種化學(xué)物質(zhì)，其中40種以上已知會產(chǎn)生癌癥，包括苯，日本和美國的研究顯示，即使婦女本身不抽煙，仍比家里夫妻都抽煙的婦女，得肺癌的比例高上2～4倍。
