這樣喝水才最安全(4)

  3、蒸鍋水:指蒸飯、蒸饅頭的剩鍋水。

  說法:蒸鍋水中亞硝酸鹽的濃度很高,不能喝。

  評點:說法正確。經(jīng)過多次反復使用的蒸鍋水,原有的重金屬和亞硝酸鹽會因濃縮而導致含量增高 。重金屬中可導致人體器官中毒,亞硝酸鹽進入胃中可生成強致癌物亞硝胺。所以蒸鍋水不能喝。

 

  4、未燒開的水:指水溫加熱不到100,沒有沸騰的水。

  說法:未燒開的水含有多種微生物、病原體及有害物質(zhì),不宜飲用。

  評點:說法正確。自來水是經(jīng)過氯化消毒滅菌處理而來的,含有多種有害物,當水溫達到90℃時,有害物在水中的含量達到頂峰;當水溫繼續(xù)升到100℃完全沸騰時,有害物才會隨著蒸汽蒸發(fā)而大大減少。一份實驗報告證實,飲未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%—38%。

 

  5、純凈水:指不含雜質(zhì)的水,如桶裝水、瓶裝水等,因宇航員早飲用的就是這種水,故又名太空水。

  說法:自來水經(jīng)過純化處理,干凈、健康。

  點評:說法錯誤。純凈水以自來水為水源加工制成,雖然干凈卻未必健康。因為在過濾去有害物質(zhì)的同時,也除掉了鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等人體所需的礦物元素,長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題,對胎兒的發(fā)育好兒童的成長也很不利。所以,作為臨時飲品是可以的,但不能長期當開水喝,兒童、青少年、孕婦及老年人尤應少喝。

喝水 喝水方法 如何健康喝水 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...