春季6大瘦身養(yǎng)顏茶

  目錄:

  第一章:春季美容減肥 試試6大瘦身養(yǎng)顏茶

  第二章:警惕:21種情況下的茶千萬不能喝

  第三章:喝茶養(yǎng)生:春季喝茶有講究

  編者按:中國自古以來就有喝茶養(yǎng)生這樣的習(xí)慣,這也是一種非常健康的養(yǎng)生之道,根據(jù)茶品的不同,養(yǎng)生功效也大不同。今天小編給大家推薦的6款適合女人美容養(yǎng)顏的保健美顏茶,不但可以養(yǎng)顏,還能排毒瘦身哦。

  春季美容減肥 試試6大瘦身養(yǎng)顏茶

  中國人特別愛喝茶,其原因不僅在于歷史文化習(xí)慣的問題,更是因?yàn)椴柚谌?,好處多多。有針?duì)性地喝茶,能讓人的身體得到意想不到的益處。茶能使人健康,使人美麗。下面就給大家介紹幾款簡單易泡有奇效的好茶,讓mm們輕松喝出迷人身材。

中國人特別愛喝茶

  1.節(jié)食便秘:羅漢果茶

  材料準(zhǔn)備:去殼羅漢果。做法:熱水沖泡。功效:清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便;主治傷暑口渴,腸燥便秘。

  腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘,這時(shí)候,羅漢果茶就是佳的選擇哦。

  2.積食:普洱茶

  材料準(zhǔn)備:普洱茶葉、乾菊花5朵。做法:熱水沖泡。功效:幫助消化、消除油脂。

  胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。飲用普洱茶能有效幫助消化,杜絕因積食造成的肥胖。

  3.清水消浮腫:艾蒿茶

  準(zhǔn)備材料:艾蒿。做法:將艾蒿(艾葉)放入水中煮,水開了以后,再小火煮一會(huì)兒即可飲用。功效:利尿解毒,清水消浮。

  艾蒿在一般藥店都可以買到,如果說工作人員聽不懂艾蒿是什么,那就告訴她你要艾葉,這個(gè)是我國由古至今的叫法。

  浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分,達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里,堅(jiān)持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。

喝茶 喝茶養(yǎng)生 喝茶禁忌 
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