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編者按：中國自古以來就有喝茶養(yǎng)生這樣的習(xí)慣，這也是一種非常健康的養(yǎng)生之道，根據(jù)茶品的不同，養(yǎng)生功效也大不同。今天小編給大家推薦的6款適合女人美容養(yǎng)顏的保健美顏茶，不但可以養(yǎng)顏，還能排毒瘦身哦。
春季美容減肥 試試6大瘦身養(yǎng)顏茶
中國人特別愛喝茶，其原因不僅在于歷史文化習(xí)慣的問題，更是因?yàn)椴柚谌?，好處多多。有針對性地喝茶，能讓人的身體得到意想不到的益處。茶能使人健康，使人美麗。下面就給大家介紹幾款簡單易泡有奇效的好茶，讓mm們輕松喝出迷人身材。
1.節(jié)食便秘：羅漢果茶
材料準(zhǔn)備：去殼羅漢果。做法：熱水沖泡。功效：清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便;主治傷暑口渴，腸燥便秘。
腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間）宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘，這時候，羅漢果茶就是佳的選擇哦。
2.積食：普洱茶
材料準(zhǔn)備：普洱茶葉、乾菊花5朵。做法：熱水沖泡。功效：幫助消化、消除油脂。
胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。飲用普洱茶能有效幫助消化，杜絕因積食造成的肥胖。
3.清水消浮腫：艾蒿茶
準(zhǔn)備材料：艾蒿。做法：將艾蒿（艾葉）放入水中煮，水開了以后，再小火煮一會兒即可飲用。功效：利尿解毒，清水消浮。
艾蒿在一般藥店都可以買到，如果說工作人員聽不懂艾蒿是什么，那就告訴她你要艾葉，這個是我國由古至今的叫法。
浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。
