餃子營養(yǎng)美味 食用四不宜

  目錄:

  第一章:老人吃餃子時四注意

  第二章:餃子食療 吃法眾多以蒸佳

  第三章:配制餃子餡要遵循四個原則

  編者按:餃子可是咱們中華名族的傳統(tǒng)美食之一??!要說這餃子的味道好不好,關(guān)鍵還是看餃子餡,餃子餡怎么做好吃呢?其實很簡單,下面小編就給大家介紹一下如何做美味又營養(yǎng)的餃子吧!

  老人吃餃子時四注意

  餃子是一種傳統(tǒng)的食品,很受歡迎,但是老人吃餃子要注意幾點。

  一、不宜晚飯吃餃子

↓點擊圖片直接進入下一頁↓

餃子營養(yǎng)美味 老年人食用四不宜

  老年人晚上外出活動少,入睡早,胃腸道蠕動慢,而餃子的面皮是用死面做的,不利于消化,易引起老年人腹脹并影響睡眠。

  二、不宜吃粗纖維餡餃子

  像野菜、芹菜、韭菜餡餃子等,因含粗纖維多而消化時間長,如有心臟病和胃病的老年人不宜多吃,因為消化不良會引起心臟病發(fā)作。老年人好是吃蘿卜、白菜、雞蛋餡的餃子,這些餡容易消化。

餃子營養(yǎng)美味 老年人食用四不宜

  三、不宜吃煎餃子

  因煎餃子的面皮又干又硬,油煎后更不易消化,好是把剩下的餃子蒸著吃。

  四、不宜吃夾生餡的餃子

  有的老年人煮餃子時欠火候,撈出來時餡夾生,吃后很容易引起消化不良、腹脹、胃腸道不適。

老人 餃子 餃子食療 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...