目錄：
第二章：中醫(yī)揭秘：化妝品里暗藏的15種中藥及養(yǎng)生功效
編者按：人們都說中藥非常安全，對人體沒有傷害。事實上是正確的使用中藥對我們?nèi)梭w是沒有副作用的，一旦我們的飲食與藥性相沖，對我們的身體是非常不好的。下面小編就給大家講講中藥的養(yǎng)生功效以及吃中藥的禁忌。
中藥怕5類食物攪和
中藥和中藥補品，服用時要注意忌口，否則會影響其療效。
溫補中藥忌白蘿卜
無論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補藥合喝。具有清熱解毒的綠豆，也會“抵消”人參等藥物的補益作用。
養(yǎng)胃中藥怕糯米
糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人好少吃，以免增加腸胃負擔(dān)，影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會導(dǎo)致腸胃不堪重負。
清熱藥躲開辣椒
如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。
治過敏別吃芒果
除了海產(chǎn)類、花生等，芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”，正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人，好不要吃這類食物。
溫?zé)崴幣吕滹?/strong>
很多人在大冬天喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利于消化食物。
在需要服用溫?zé)嵝再|(zhì)的中藥治病時，應(yīng)該避免吃生冷瓜果及冰涼食物，否則藥物將無法充分發(fā)揮功效。
