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第一章：正確認(rèn)識(shí)咳嗽 食療加鍛煉防御效果好
編者按：春季是個(gè)敏感的季節(jié)，特別容易引起感冒、咳嗽等一系列常見(jiàn)病發(fā)生?？人試?yán)重起來(lái)可致肺炎，因此一旦咳嗽必須及時(shí)治療。那么咳嗽怎么辦呢？咳嗽吃什么好的快？咳嗽原因是什么？接下來(lái)小編給大家一一解答，教大家正確認(rèn)識(shí)咳嗽及其防治，并推薦一些咳嗽食療方。
正確認(rèn)識(shí)咳嗽 食療加鍛煉防御效果好
咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病中的常見(jiàn)癥狀，也是一種重要的防御機(jī)制，其有利于清除呼吸道分泌物和有害物質(zhì)，阻止呼吸道感染的擴(kuò)散。但頻繁、劇烈的咳嗽對(duì)患者的工作、生活和社會(huì)活動(dòng)必然造成嚴(yán)重的影響，并可能引起多個(gè)系統(tǒng)的并發(fā)癥。另外，咳嗽也是其他系統(tǒng)疾病在呼吸系統(tǒng)的表現(xiàn)，所以，發(fā)生咳嗽小可忽視，有癥狀店應(yīng)敖時(shí)進(jìn)仃診斷和治療。
臨床上咳嗽的病因繁多且涉及面廣，特別是胸部影像學(xué)檢查無(wú)明顯異常的慢性咳嗽，易被忽視，很多患者長(zhǎng)期被誤診為”慢性支氣管炎”，大量使用執(zhí)菌藥物治療無(wú)效，或者因診斷不清而反復(fù)進(jìn)行各種檢查，不僅增加了患者痛苫，也加重了患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
咳嗽的發(fā)病機(jī)制
按中醫(yī)理論，咳嗽分外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。外感病由于氣位突變或調(diào)攝失宜，六淫之邪乘虛從口鼻或皮毛侵入，使肺氣被束，氣失肅降，故而咳嗽。所謂：“寒、署、濕、燥、風(fēng)、火六氣，皆令人咳嗽”即是此意。由于四時(shí)之氣不同，因而人體所感受的致病外邪亦有區(qū)別。所以外感咳嗽又分為風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)燥咳嗽。內(nèi)傷病因包括飲食、情志及肺臟自病。
飲食不當(dāng)，嗜煙好酒，內(nèi)生火熱，熏灼肺胃，灼津生痰；或生冷不節(jié)。肥甘厚味，損傷脾胃，致痰濁內(nèi)生，上擾丁肺，阻塞氣道，致肺氣上逆而作咳。情志刺激，肝失調(diào)達(dá)，氣郁化火，氣火循經(jīng)上逆犯肺，致帥失扁降而作咳。肺臟自病者，常由肺系疾病日久，遷延不愈，耗氣傷陰，肺失潤(rùn)降，肺氣上逆作咳；或肺氣虛不能布津而成痰，肺陰虛而虛火灼津?yàn)樘?，痰濁?yáng)滯，肺氣不降而上逆作咳。
故臨床多為痰濕蘊(yùn)肺、痰熱郁肺、肝火犯肺、肺陰虧耗等病證。是因外感六淫、臟腑內(nèi)傷影響于肺所致有聲有痰之證。
外感咳嗽與內(nèi)傷咳嗽可相互影響為病。外感咳嗽如遷延失治，耗散正氣，肺氣虛損，更易反復(fù)感邪，而致咳嗽頻作，轉(zhuǎn)為內(nèi)傷咳嗽；肺臟患病，衛(wèi)外不固，更易感受外邪，特別在氣候變化時(shí)尤為明顯。久病從實(shí)轉(zhuǎn)虛，肺臟虛弱，陰傷氣耗。由此可知，咳嗽雖有外感、內(nèi)傷之分，但有時(shí)兩者又可互為因果。
