媽媽必讀 兒童常見(jiàn)風(fēng)濕性疾病介紹(6)

  預(yù)防皮膚炎必須了解的的五大要點(diǎn)

  要點(diǎn)一:避免感染

  預(yù)防各種感染尤其是較重的急性感染和各種慢性感染不能及時(shí)控制,極易誘發(fā)本病復(fù)發(fā)或加重,因此積極預(yù)防和控制各種感染對(duì)本病的治療及預(yù)防復(fù)發(fā)顯得格外重要,如:避免汗出當(dāng)風(fēng)、適時(shí)增減衣服、起居有時(shí)、適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)等預(yù)防感冒發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)感染必須積極有效控制,但要注意不可矯枉過(guò)正,相關(guān)苭物的濫用同樣對(duì)體質(zhì)的增強(qiáng),免疫力的恢復(fù)非常地不利。

預(yù)防各種感染尤其是較重的急性感染和各種慢性感染不能及時(shí)控制

  要點(diǎn)二:心態(tài)平和

  保持比較平和的心態(tài),更有利于調(diào)動(dòng)自身的抗病潛能(這一點(diǎn),早已被科學(xué)證實(shí)),非常有助于疾病的康復(fù)與治療,因此樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心、具備頑強(qiáng)的毅力、保持平和豁達(dá)心態(tài)很重要。

  要點(diǎn)三:加強(qiáng)鍛煉

  適度鍛煉,避免勞累俗語(yǔ)云:“適度的鍛煉勝過(guò)吃補(bǔ)苭”。運(yùn)動(dòng)鍛煉切勿操之過(guò)急,應(yīng)據(jù)各自的體力、耐力適可而止,循序漸進(jìn),持之以恒,即小量、適度、持久、隨意的運(yùn)動(dòng)對(duì)健康非常有利,相反大劑量、強(qiáng)迫、短時(shí)、劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體不僅無(wú)益反而有害,是對(duì)身體器官的一種損害,我們看一看養(yǎng)生家和運(yùn)動(dòng)員的身體健康狀況就一目了然。

適度鍛煉,避免勞累俗語(yǔ)云:“適度的鍛煉勝過(guò)吃補(bǔ)苭”

兒童 兒童系統(tǒng)性紅斑狼瘡 幼年類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 
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