保養(yǎng)
人熬夜工作除了要加強身體保養(yǎng)，維持體力外，粉領(lǐng)族還是在意她的臉蛋氣色看起來如何，該如何做才能在今天熬夜到三點后，明天依舊美麗呢？
不管是不是熬夜工作，肌膚保養(yǎng)的4項基本步驟都是清潔、保濕、滋潤與防曬，當中以清潔重要。
因此，建議愛美的粉領(lǐng)族要定期去角質(zhì)，肌膚每28天循環(huán)一次，這時真皮會往表皮推出來，產(chǎn)生角質(zhì)代謝，如果定期做好去角質(zhì)動作，角質(zhì)代謝好，肌膚就不容易有黯沉或老化等現(xiàn)象。
去角質(zhì)主要為了讓肌膚有正常代謝。粉領(lǐng)族接著要做保濕與滋潤動作，建議粉領(lǐng)族養(yǎng)成敷面膜習慣，而且一周要針對下面兩個部份交叉敷面膜：
1.加強毛孔清潔：
建議使用水洗式面膜，水洗式面膜具有毛孔深度清潔與緊致作用，敷在臉上20到30分鐘后，就可以洗掉或擦掉。
2.加強保濕與滋潤：
建議使用剝除式面膜，剝除式面膜主要具有保濕與美白作用，它也是懶人保養(yǎng)法，你只要敷上面膜10到20分鐘再拿下來就可以。
敷面膜可以有效、快速幫助肌膚恢復好氣色，建議粉領(lǐng)族如果時間允許，在熬夜工作當天睡覺前，多花個10到20分鐘敷面膜。
