三、可平衡心態(tài),驅(qū)逐壓抑
唱京劇能振奮精神,使心情得到放松,對不良情緒能起到良好的調(diào)整作用,使神經(jīng)系統(tǒng)的活動更加協(xié)調(diào)平衡。
從而有利于老年人消除郁悶,開闊胸懷,喚起美好的希望和憧憬。
四、可提高生活質(zhì)量
唱京劇使老年人生活豐富多彩,精神飽滿,心情愉快,樂而忘憂,并從中得到音樂藝術(shù)和美的享受。通過學(xué)唱京劇能增強(qiáng)民族自尊心、陶冶性情,從而提高老年人的生活品位和質(zhì)量。此外,學(xué)唱京劇通過嘴唇及腭部不停地運(yùn)動,可減少面部皺紋,使人顯得年輕。
五、可增長歷史文化知識
中國戲曲,歷史悠久,規(guī)模宏大,從三皇五帝到如今,其內(nèi)容包括每個朝代的歷史傳奇典故,每一出戲、每一段唱腔部包含著一個歷史故事,學(xué)會了一段京劇也就增長了一段歷史文化知識。